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	<title>Le Frigo Magique &#187; surgelés</title>
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	<description>Pour une cuisine ludique, lisez Le Frigo Magique !</description>
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		<title>La cuisine des conserves</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 08:23:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Barbara</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>
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		<category><![CDATA[en cocotte]]></category>
		<category><![CDATA[la cuisine du placard]]></category>
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		<description><![CDATA[* ou comment réaliser un chili con carne en plein hiver Pour moi, le chili est un parfait plat d&#8217;hiver : complet, chaud et roboratif. Mais sous nos latitudes, ce serait une gageure d&#8217;acheter en février des tomates et des &#8230; <a href="http://www.lefrigomagique.com/1471/plats/la-cuisine-des-conserves/">[Lire la suite]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;">* ou comment réaliser un chili con carne en plein hiver</p>
<p style="text-align: justify;">Pour moi, le chili est un parfait plat d&#8217;hiver : complet, chaud et roboratif. Mais sous nos latitudes, ce serait une gageure d&#8217;acheter en février des tomates et des poivrons (sans compter que si jamais je le faisais, Mister C. me traiterait d&#8217;irresponsable). Alors, pour cuisiner un chili quand l&#8217;envie m&#8217;en prend, je n&#8217;ai pas d&#8217;autre choix que celui de me rendre chez mon ami P****d® et de compléter mes courses à M******x®. Avec eux, au moins, on est sûrs que les légumes ont été cueillis en saison&#8230; Voici donc une très bonne recette de chili con carne, ou comment cuisiner habilement les surgelés et les conserves.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.lefrigomagique.com/wp-content/uploads/2010/02/100213-chili-con-carne-2-Copier.jpg" rel="lightbox[1471]"><img class="alignright size-medium wp-image-7420" title="100213 chili con carne (2) (Copier)" src="http://www.lefrigomagique.com/wp-content/uploads/2010/02/100213-chili-con-carne-2-Copier-600x419.jpg" alt="" width="600" height="419" /></a><span id="more-1471"></span>Pour 6/8 personnes</strong><br />
* 800 gr de steacks haché à 5%<br />
* 2 sachets de lamelles de poivrons de 3 couleurs<br />
* 1 kg d&#8217;oignons émincés<br />
* 3 boîtes de haricots rouges<br />
* 2 boîtes de chair de tomates concassées<br />
* 1 petite boîte de concentré de tomates<br />
* 2 feuilles de laurier et une petite branche de thym<br />
* 1/2 noix de tonka rapée<br />
* 1/2 cc de paprika en poudre<br />
* 1 belle cs de sirop d&#8217;érable</p>
<p style="text-align: justify;">Dans une grande cocotte, et sans ajouter de matière grasse, commencer par faire rendre toute leur eau aux poivrons à feu vif en remuant souvent. Puis, les retirer de la cocotte et les réserver. Verser 2 cs d&#8217;huile d&#8217;olive et faire revenir les oignons à feu doux, jusqu&#8217;à ce qu&#8217;ils soient tendres. Remettre les poivrons dans la cocotte, ajouter le laurier et le thym et faire revenir le tout encore 10 bonnes minutes à feu doux. Ajouter ensuite la viande émiettée, les haricots préalablement égoutés, la chair de tomates et le concentré de tomates. Bien mélanger le tout. Verser le sirop d&#8217;érable. Raper la fève tonka et ajouter le paprika. Mélanger à nouveau. Couvrir et laisser mijoter à feu moyen pendant environ 1 heure en surveillant de temps en temps. Si besoin, ajouter un peu d&#8217;eau en cours de cuisson.<br />
&gt; <span style="text-decoration: underline;"><strong>Astuce</strong></span> : Le sirop d&#8217;érable sert à couper l&#8217;acidité de la tomate. Vous pouvez le remplacer par 1 cs de sucre en poudre (mais j&#8217;essaie de limiter au maximum l&#8217;utilisation du sucre blanc raffiné).</p>
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